缺氧型睡眠障礙__多夢型

缺氧型睡眠障礙  型的案例;首先,讓我們從『夢』的成因談起。『夢』的由來是透過身體各處組織在熟睡期最後階段的不同程度缺氧代謝,所激發的周邊神經訊號波,匯集到大腦後所產生隨機誘發的一種視神經意象,而適當的作夢也代表身體正在進行睡眠救贖的動作。

而 缺氧型睡眠障礙 多夢 型,則是一直不斷作夢,而且作夢的時間比別人還長,或是在醒後還會記得做夢的情境,甚至有較頻繁發生做惡夢的問題。

上述這些狀況,反映出人體細胞已發生了缺氧現象,造成強烈的夢境,使得身體能量不足,輕則干擾睡眠,重則會造成損傷或退化而導致打腦神經局部缺氧的情況,例如癲癇、偏頭痛、憂鬱或失智等等問題。此外,也可能使醒來後,除了感到疲倦、睡不飽之外,還常有空虛、虛脫、憂鬱等現象。

腦神經部位局部缺氧__A

當腦神經在進行任何一個指令時,必須透過許多腦神經細胞傳遞不同的神經波,以及神經傳導物質(如乙醯膽鹼等)等等複雜的協作動作,這需要耗用大量的能量才能完成,這也是為甚麼經常感覺清晰做夢的人,在白天時的精神會變得較差而且還很想睡覺

腦神經部位局部缺氧_B

當然要了解一個人到底做過幾次夢,或者發夢的時間到底有多久,一般來說只能整晚戴上腦電波儀(EEG)做幾次分析之後才可以判斷出。另外更一類常見的缺氧性多夢型案例,是除了睡覺及做夢之外,還會有較頻繁發生做惡夢的問題,專業一點的說就是經常發生夢靨(nightmare)的人。